Taller “Nudo de Garganta” fortalece bienestar emocional juvenil en Corregidora
El Instituto Municipal de la Juventud de Corregidora (IMJC) llevó a cabo el taller “Nudo de Garganta”, una actividad enfocada en el cuidado de la salud mental de las juventudes, en el marco del programa Verano Creativo. El evento reunió a jóvenes de 12 a 29 años en las nuevas instalaciones del Instituto, ubicadas en la colonia San José de Los Olvera, ofreciendo un espacio seguro de escucha, reflexión y expresión emocional.
Durante la jornada, las y los participantes vivieron un ambiente de confianza en el que, mediante dinámicas participativas, reflexionaron sobre temas como el duelo, las pérdidas, los cambios de vida y el impacto que estas experiencias tienen en el bienestar emocional. El taller promovió la importancia de reconocer las emociones, aceptar la vulnerabilidad y comprender que pedir ayuda es un acto de fortaleza. Además, se resaltó cómo las experiencias cotidianas y el entorno influyen en la salud mental, brindando herramientas para afrontar situaciones difíciles desde una perspectiva de autocuidado y acompañamiento comunitario.
El IMJC subrayó que este tipo de acciones refrendan su compromiso de generar espacios seguros, incluyentes y de escucha activa, que contribuyan al desarrollo integral de las juventudes. La intención es que las y los jóvenes cuenten con recursos emocionales que les permitan construir redes de apoyo y fortalecer su bienestar en un entorno de confianza.
El taller “Nudo de Garganta” forma parte del Verano Creativo del IMJC, un programa que ofrece experiencias formativas y recreativas para impulsar el desarrollo personal de las juventudes del municipio. A través de actividades de aprendizaje, creatividad y convivencia, se busca que los jóvenes exploren nuevas formas de expresión y fortalezcan sus capacidades emocionales y sociales.
En conclusión, la realización del taller “Nudo de Garganta” representa un paso importante en la estrategia municipal de atención a la salud mental juvenil, al brindar un espacio de reflexión y acompañamiento que ayuda a las y los jóvenes a enfrentar los retos emocionales de la vida cotidiana. Con este tipo de iniciativas, Corregidora reafirma su compromiso de construir una comunidad más consciente, solidaria y resiliente.
